오늘은 돌배의 건강정보 한번 살펴볼께요.
기관지에 좋아요.
돌배의 효능 중 뻬놓을 수 없는것은 역시나 기관지에 좋다는겁니다.
평소에 자주 드시면 목관리에도 좋고 가래나 기침,기관지 치료 등에도 아주 좋습니다.
갈증 해소에 좋아요.
돌배에는 수분이 풍부해서 갈증을 해소하는데 탁월하다고 합니다.
유기산이 풍부하기 때문에 갈증해소 뿐 아니라 변비 해소에도 좋다고 하네요.
호흡기 완화에 좋아요.
돌배는 폐를 강화하는 데도 좋습니다. 폐를 보호할 뿐 아니라 윤활하게 만들어줘 호흡기의 활동을 돕는다고 합니다. 호흡을 편하게 만들고 토혈이나 해수 등의 질병을 완화하는 데 도움을 준다고 합니다.
부스럼에 좋아요.
부스럼은 모낭에서 기원한 염증을 말하는데, 심하면 고름이 나고 통증이 심해지기 때문에 초기에 잡는 것이 좋다고 합니다. 환부에 돌배 즙을 바르면 부스럼을 완화시키는 효능이 있다고 합니다.
소화불량에 좋아요.
돌배에는 소화 효소가 있기 때문에 자주 얹히거나 체하는 분들에게 좋다고 합니다.
또한 해독 작용을 함께 하기 때문에 숙취 해소 등에도 좋다고 합니다.
또한 피를 맑게해주는 효과가 있으며 심장의 화 , 폐열을 다스려주는 효과가 있어서 잔대,더덕,도라지,대추를 같이 넣어서 드시게 되면 아주좋은 효과를 얻을 수 있다고 합니다.